1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calamares fritos
El Calamar Frito es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas mediterránea y asiática oriental, mostrando calamares tiernos ligeramente cubiertos con una masa sazonada y fritos a la perfección. La exterior crujiente contrasta bellamente con la naturalmente suave y masticable textura de los calamares. Este plato típicamente incluye calamares, harina, aceite y una mezcla de especias o hierbas, con ocasionalmente salsas o acompañamientos como gajos de limón fresco o alioli. Los calamares son una rica fuente de proteína, vitaminas como la B12, y minerales esenciales como el selenio y el fósforo. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta su contenido calórico y de grasa, potencialmente contrarrestando algunos de sus beneficios nutricionales. Se recomienda moderación para aquellos que controlan su colesterol o ingesta de grasa. El Calamar Frito ofrece un equilibrio encantador de indulgencia y nutrición, haciéndolo una opción popular para los amantes de los mariscos que buscan una alternativa proteica más ligera.
