Fideos asiáticos fritos

Fideos asiáticos fritos

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
9.4
proteínas
58.8
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.8%
9.4%
31.7%
Grasa: 126 cal (31.7%)
Proteínas: 37 cal (9.4%)
Carbohidratos: 235 cal (58.8%)

About Fideos asiáticos fritos

Los fideos asiáticos fritos son un plato sabroso arraigado en diversas cocinas asiáticas, que a menudo mezcla influencias de los estilos culinarios chinos, tailandeses o japoneses. Por lo general se elabora con fideos de trigo, arroz o huevo, y este plato salteado incorpora una mezcla vibrante de verduras como zanahorias, pimientos y col, junto con proteínas como pollo, camarones, tofu o carne de res. El plato se sazona con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces chile para darle más picante. Si bien los fideos asiáticos fritos ofrecen una buena fuente de carbohidratos para obtener energía y pueden incluir verduras ricas en nutrientes, pueden tener un alto contenido de sodio debido a las salsas utilizadas y ocasionalmente ser altos en grasas si se cocinan con exceso de aceite. Optar por fideos integrales, minimizar el uso de aceites añadidos y aumentar el contenido de verduras puede mejorar su perfil nutricional. Perfectos como una comida sustanciosa y personalizada, los fideos asiáticos fritos encarnan los sabores ricos y dinámicos de Asia.