1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aloo ki sabji frita con especias
El Fried Aloo Ki Masale Wali Sabji es un delicioso plato del norte de la India que destaca la humilde papa. Hecho al saltear papas cortadas en cubos hasta que estén doradas y luego mezclarlas en una combinación de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y polvo de chile rojo, este plato simple pero sabroso es a menudo disfrutado con chapati o arroz. Ingredientes adicionales pueden incluir cilantro fresco, chiles verdes, jengibre y un chorrito de limón para darle un toque extra. Si bien sus sabores intensos son característicos de la cocina india, el plato es relativamente alto en carbohidratos debido a las papas y al aceite utilizado para freír. Sin embargo, ofrece beneficios nutricionales como vitaminas C y B6, potasio y fibra dietética de las papas, así como propiedades antiinflamatorias de especias como la cúrcuma. Para una opción más saludable, se puede preparar utilizando un mínimo de aceite o papas asadas en lugar de freír.
