1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bacalao de Alaska frito
El Bacalao de Alaska frito es un plato crujiente y sabroso que resalta la textura suave y escamosa del bacalao salvaje capturado en las aguas prístinas de Alaska. Por lo general, se prepara recubriendo el pescado con una masa ligera hecha con harina, condimentos y a veces cerveza o leche, luego friendo hasta que esté dorado, este plato es un básico en la cocina de mariscos. Aunque tiene sus orígenes en las tradiciones culinarias clásicas americanas y británicas, se disfruta a nivel mundial por su deleitante crujido y su tierna parte interior. El bacalao es rico en proteínas magras y contiene nutrientes esenciales como la vitamina B12 y ácidos grasos omega-3 que promueven la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, freírlo puede agregar calorías y grasas significativas, dependiendo del tipo de aceite utilizado y el tamaño de la porción. Combinarlo con vegetales frescos o un acompañamiento ligero puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional manteniendo su apetitoso atractivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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