1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.4 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fritas en gajos
Las Frie Wedges son rebanadas de papa crujientes y doradas sazonadas con una mezcla de especias y horneadas o fritas a la perfección. Originarias de la cocina occidental como un popular alimento reconfortante, a menudo se sirven como guarnición o aperitivo. Hechas a partir de papas enteras, su perfil nutricional incluye fibra, potasio y vitamina C, beneficiosos para la digestión y la inmunidad. Hornear en lugar de freír puede reducir el contenido de grasas saturadas, convirtiéndolas en una opción más saludable. Sin embargo, las versiones fritas pueden contener cantidades más altas de grasas poco saludables y calorías, dependiendo del aceite de cocina utilizado. El condimento suele incluir sal, pimentón, ajo en polvo y ocasionalmente hierbas, que realzan el sabor sin añadir calorías excesivas. Las Frie Wedges combinan bien con salsas como ketchup, crema agria o guacamole, pero pueden tener un alto contenido de sodio si se salan en exceso. Optar por la moderación y métodos de cocción más ligeros puede ayudar a equilibrar el placer con la nutrición.
