1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1029.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.7 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 29.4 g | 147% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 147.1 mg | 49% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 58.8 g | ||
| proteínas | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 147.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los friands son pequeños pasteles a base de almendras que tienen su origen en la cocina francesa pero que han ganado popularidad en Australia y Nueva Zelanda. Por lo general, se hacen con almendras molidas, claras de huevo, azúcar glas, mantequilla y una pequeña cantidad de harina, a veces incluyen sabores adicionales como frutas, frutos secos o chocolate. Los friands son naturalmente sin gluten cuando se hacen con harina de almendras, lo que los hace adecuados para personas con sensibilidad al gluten. Su alto contenido de almendras proporciona una fuente de grasas saludables, vitamina E y proteínas. Sin embargo, a menudo se considera que los friands son indulgentes debido a su alto contenido de azúcar y mantequilla, lo que contribuye a su textura rica y dulzura. Si bien son deliciosos y un gran placer para ocasiones especiales, la moderación es clave si se prioriza la nutrición. Con su delicada consistencia húmeda y su naturaleza personalizable, los friands son una entrada encantadora en el mundo de los productos horneados que combinan la simplicidad y la sofisticación.