Zumo de naranja recién exprimido

Zumo de naranja recién exprimido

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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112.0
calorías
2.0
proteínas
26.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
112.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.0 g 9%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 21 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 496.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.3%
6.9%
3.9%
Grasa: 4 cal (3.9%)
Proteínas: 8 cal (6.9%)
Carbohidratos: 104 cal (89.3%)

About Zumo de naranja recién exprimido

El jugo de naranja recién exprimido es una bebida vibrante y refrescante hecha extrayendo el líquido de naranjas maduras. Un elemento básico de la cocina mediterránea y apreciado a nivel mundial, esta bebida dorada presume de una dulzura natural y un toque picante que vigoriza el paladar. Repleto de nutrientes esenciales, el jugo de naranja fresco es una rica fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico, apoya la salud de la piel y ayuda en la producción de colágeno. También contiene potasio para la salud del corazón, antioxidantes que combaten los radicales libres y ácido fólico, que es vital para la función celular. Sin azúcares ni conservantes añadidos, es una opción más saludable en comparación con las opciones procesadas comercialmente. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, es importante consumirlo con moderación debido a su contenido de azúcar natural, que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre si se consume en exceso. Para obtener mejores resultados, opta por porciones pequeñas y acompáñalo con comidas ricas en nutrientes para equilibrar su impacto dietético.