1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
239.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 21.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 57.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 33.1 g | 118% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 958.2 mg | 73% | |
| Hierro | 41.3 mg | 229% | |
| Potasio | 1440.8 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomillo fresco
El tomillo fresco es una hierba fragante originaria de la región mediterránea, ampliamente utilizada en varias cocinas globales por su sabor terroso y ligeramente mentolado. Rico en antioxidantes, el tomillo contiene vitamina C, vitamina A y minerales esenciales como hierro y manganeso, que apoyan la salud inmune y el bienestar general. Sus propiedades antimicrobianas naturales han sido valoradas en la medicina tradicional durante siglos. El tomillo es versátil, realzando sopas, salsas, adobos y platos asados con su aroma sutil pero distintivo. Aunque el tomillo fresco es insignificante en calorías, proporciona nutrientes y fitonutrientes significativos de origen vegetal, lo que lo convierte en una elección inteligente para dar sabor sin grasas o azúcares añadidos. Sin embargo, se debe evitar el consumo excesivo de aceite de tomillo o formas concentradas, ya que puede causar molestias digestivas. Un elemento básico en la cocina saludable, el tomillo fresco realza los platos al tiempo que ofrece compuestos relacionados con beneficios antiinflamatorios y estimulantes del sistema inmunológico.
