1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1050 mg | 80% | |
| Hierro | 25 mg | 138% | |
| Potasio | 1275 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hojas de tomillo fresco
Las hojas frescas de tomillo son una hierba fragante comúnmente utilizada en las cocinas mediterránea, francesa y del Medio Oriente. Conocidas por su sabor terroso y ligeramente mentolado, mejoran platos como sopas, guisos, marinadas y verduras asadas. Rico en vitaminas y minerales, el tomillo es una buena fuente de vitamina C, vitamina A y hierro. También contiene antioxidantes como el timol, que apoyan la salud inmunológica y pueden tener propiedades antimicrobianas. Bajo en calorías y libre de grasa, el tomillo fresco añade profundidad a las recetas sin comprometer la nutrición. Sus beneficios potenciales incluyen favorecer la digestión y mejorar la salud respiratoria. Sin embargo, como con cualquier hierba, la moderación es clave, especialmente para personas con alergias o sensibilidades. Versátil y aromático, las hojas de tomillo son un básico para cocinar saludable y sabroso.
