1 serving (60 grams) contains 98 calories, 1.1 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 103.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 258 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Fritas de Camote frescas
Las crujientes papas fritas de boniato son un delicioso giro a las papas fritas tradicionales, que ofrecen un equilibrio entre dulzura natural y satisfacción salada. Hechas a partir de boniatos recién cortados, estas papas fritas suelen estar sazonadas con un toque de sal y ocasionalmente especias como pimentón o canela para añadir sabor adicional. Originarias de la cocina estadounidense, son un popular alimento reconfortante con un toque nutritivo. Los boniatos son ricos en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, lo que convierte a estas papas fritas en una alternativa más saludable a las papas fritas regulares. A diferencia de las opciones fritas en aceite, las versiones horneadas o de aire caliente pueden reducir la cantidad de grasas poco saludables. Sin embargo, freír en aceite puede aumentar el contenido calórico y graso, por lo que el control de las porciones es clave. Ya sea servidas como tentempié o acompañamiento, combinan bien con salsas como alioli de ajo o kétchup picante, ofreciendo un crujido satisfactorio con un toque natural y saludable.
