1 serving (100 grams) contains 17 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
40.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1063.2 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 376.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa fresca
La salsa fresca es un condimento vibrante y lleno de sabor comúnmente asociado con la cocina mexicana. Hecha con una combinación de tomates maduros, cebollas crujientes, jalapeños picantes, cilantro fresco, jugo de limón vigorizante y una pizca de sal, la salsa es tanto versátil como nutritiva. Rica en vitaminas A y C, proporciona antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y la reparación celular. Las verduras frescas aportan fibra e hidratación, mientras que sus ingredientes ligeros y naturales la convierten en una opción baja en calorías. La salsa carece de aditivos artificiales y es rica en sabores naturales, lo que la convierte en una alternativa más saludable a los aderezos cremosos o procesados. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave si estás controlando la ingesta de sal. Ya sea usada como salsa para acompañar tortilla chips, como topping para proteínas o como guarnición para tacos, la salsa fresca añade una explosión de nutrientes y sabe a una celebración de ingredientes vibrantes y saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salsa fresca DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
