1 serving (240 grams) contains 95 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 66 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 689.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de zanahoria recién exprimido
El jugo de zanahoria recién exprimido es una bebida vibrante y rica en nutrientes hecha a partir de zanahorias crudas exprimidas, a menudo disfrutada a nivel mundial, aunque su popularidad se remonta a las cocinas occidentales centradas en la salud. Repleto de vitaminas esenciales, incluyendo vitamina A a partir de beta-caroteno, vitamina K y potasio, promueve la salud ocular, la función inmunológica y la salud del corazón. Su dulzura natural lo convierte en una alternativa refrescante y baja en calorías a las bebidas azucaradas, sin azúcares añadidos ni conservantes. El jugo también puede ofrecer antioxidantes, promoviendo la salud de la piel y combatiendo la inflamación. Sin embargo, su alta concentración de azúcares naturales podría plantear preocupaciones para personas que supervisan sus niveles de azúcar en la sangre, y el consumo excesivo podría llevar a una ingesta excesiva de vitamina A. Combinar el jugo de zanahoria con otros ingredientes como jengibre o limón realza su perfil nutricional y sabor. Un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido sirve como una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud de los productos crudos mientras se mantiene una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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