1 serving (240 grams) contains 95 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 66 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 689.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de zanahoria recién exprimido
El jugo de zanahoria recién exprimido es una bebida vibrante y rica en nutrientes hecha a partir de zanahorias crudas exprimidas, a menudo disfrutada a nivel mundial, aunque su popularidad se remonta a las cocinas occidentales centradas en la salud. Repleto de vitaminas esenciales, incluyendo vitamina A a partir de beta-caroteno, vitamina K y potasio, promueve la salud ocular, la función inmunológica y la salud del corazón. Su dulzura natural lo convierte en una alternativa refrescante y baja en calorías a las bebidas azucaradas, sin azúcares añadidos ni conservantes. El jugo también puede ofrecer antioxidantes, promoviendo la salud de la piel y combatiendo la inflamación. Sin embargo, su alta concentración de azúcares naturales podría plantear preocupaciones para personas que supervisan sus niveles de azúcar en la sangre, y el consumo excesivo podría llevar a una ingesta excesiva de vitamina A. Combinar el jugo de zanahoria con otros ingredientes como jengibre o limón realza su perfil nutricional y sabor. Un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido sirve como una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud de los productos crudos mientras se mantiene una dieta equilibrada.
