1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 82 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas frescas
Las papas fritas son un aperitivo y guarnición muy queridos arraigados en la cocina occidental, particularmente populares en las tradiciones americanas y europeas. Hechas con papas frescas enteras, se cortan en tiras, se sazonan ligeramente y se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Las papas son naturalmente ricas en potasio, vitamina C y fibra, ofreciendo algunos beneficios nutricionales; sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y de grasa. Optar por métodos de preparación más saludables, como freír al aire o hornear, puede reducir la grasa sin perder su crujiente satisfactorio. Por lo general se disfrutan con condimentos como ketchup, mayonesa o vinagre, las papas fritas combinan bien con una variedad de sabores. Aunque son un placer indulgente, la moderación y los métodos de cocción alternativos pueden ayudar a equilibrar su sabor y nutrición. Desde comidas casuales hasta platos gourmet, este artículo versátil sigue siendo un alimento reconfortante universalmente amado.
