1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 16.8 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 380 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de Durazno fresco
Rodajas frescas de durazno son un bocadillo naturalmente dulce y jugoso, originario del durazno, que es nativo de China y ampliamente cultivado en regiones con climas cálidos. Los duraznos son un alimento básico en muchas cocinas, especialmente en platos americanos, asiáticos y mediterráneos, donde su sutil acidez complementa postres, ensaladas y bebidas. Repletas de nutrientes esenciales, las rodajas de durazno son una fuente rica de vitaminas A y C, que apoyan la salud de la piel y fortalecen el sistema inmunitario. También contienen fibra dietética, que ayuda a la digestión, y potasio, que ayuda a regular la presión arterial. Naturalmente bajas en calorías, grasas y colesterol, las rodajas frescas de durazno son una opción sin remordimientos para los consumidores conscientes de su salud. Sin embargo, sus azúcares naturales, aunque moderados, contribuyen a su dulzura, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Disfruta de estas deliciosas rodajas solas o como parte de una receta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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