1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan fresco
El naan fresco es un pan plano suave y esponjoso con origen en la cocina india y del Medio Oriente. Tradicionalmente horneado en un horno tandoor, el naan está hecho de una masa simple de harina de trigo, agua, yogur, levadura y una pizca de sal, a veces enriquecido con mantequilla o leche para una mayor suavidad. Su textura ligeramente masticable y su sutil sabor ácido lo convierten en un acompañamiento versátil para una variedad de platos, en particular curris y carnes a la parrilla. El naan proporciona una buena fuente de carbohidratos para energía, pero dependiendo de la preparación, también puede ser alto en harina refinada y calorías, especialmente si se pincela con mantequilla o se enriquece con grasas adicionales. Aunque delicioso, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de calorías o gestionan los niveles de azúcar en la sangre. Combinar el naan con alimentos ricos en nutrientes como verduras y proteínas magras ayuda a crear una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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