1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 29.9 g | 149% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.9 mg | 56% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella fresca
El queso mozzarella fresco es un queso blanco y suave originario de Italia, tradicionalmente elaborado con leche de búfala pero a menudo elaborado con leche de vaca. Conocido por su sabor delicado y textura cremosa, es un básico en la cocina italiana, destacando en platos como la ensalada Caprese, la pizza y la pasta. Desde el punto de vista nutricional, el queso mozzarella fresco es una buena fuente de proteína y calcio, apoyando la salud muscular y la fortaleza ósea, y contiene menos sodio en comparación con los quesos envejecidos. Además, es relativamente bajo en calorías, convirtiéndolo en una opción versátil para comidas equilibradas. Sin embargo, debido a su contenido de grasa, es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta saludable. Su simplicidad y sabor suave lo convierten en un favorito a nivel mundial, ofreciendo frescura y un impulso nutricional a una variedad de platos, al mismo tiempo que complementa un estilo de alimentación mediterráneo centrado en ingredientes enteros y naturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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