1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
334.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.1 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 73.5 mg | 24% | |
| Sodio | 789.9 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 18.1 mcg | 90% | |
| Calcio | 783.1 mg | 60% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 131.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mozzarella fresca
El queso mozzarella fresco es un queso blanco y suave originario de Italia, celebrado por su suave sabor cremoso y textura elástica. Tradicionalmente hecho con leche de búfala, ahora comúnmente se produce con leche de vaca. Este queso es un básico en la cocina italiana, a menudo se encuentra en ensaladas caprese, platos de pasta y como cobertura de pizza. Nutricionalmente, el mozzarella fresco es una buena fuente de calcio, proteínas y fósforo, que favorecen la salud ósea y la función muscular. Es relativamente bajo en sodio en comparación con quesos maduros, lo que lo convierte en una opción más saludable para el corazón para aquellos que controlan su consumo de sal. Sin embargo, al ser un queso entero, contiene grasas saturadas y calorías que deben consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada. Su simplicidad y versatilidad lo convierten en una adición encantadora a las comidas, ofreciendo tanto sabor como beneficios nutricionales.
