1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frutas frescas variadas
La Fruta Fresca Mezclada es una vibrante mezcla de las mejores ofrendas de la naturaleza. Típicamente, incluye variedades cortadas o rebanadas como jugosa sandía, manzanas crujientes, piña tangy, bayas dulces y melones refrescantes, este plato celebra el atractivo universal de las frutas crudas. Común en las cocinas de todo el mundo, desde ensaladas tropicales hasta bandejas de desayuno, la Fruta Fresca Mezclada es apreciada por su versatilidad y beneficios nutricionales. Llena de vitaminas, antioxidantes y fibra, apoya la salud inmunológica, la digestión y la hidratación, lo que la convierte en una elección libre de culpa para cualquier comida o merienda. Baja en calorías y libre de azúcares añadidos, proporciona energía natural sin comprometer los objetivos dietéticos. Sin embargo, hay que tener cuidado con las porciones, ya que los azúcares naturales pueden acumularse rápidamente. Ya sea disfrutada sola o acompañada de yogur, nueces o granola, la Fruta Fresca Mezclada brinda un estallido de sabor y nutrición con cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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