1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66 mg | 22% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Linguine fresca
La pasta fresca de linguine es un clásico de la cocina italiana, conocido por su forma larga, plana y similar a una cinta, así como por su textura tierna. Elaborada a partir de una sencilla mezcla de sémola de trigo duro y agua, esta pasta suele prepararse fresca y sin conservantes, lo que proporciona una experiencia más delicada y sabrosa en comparación con las variedades secas. El linguine es versátil y se combina bien con una variedad de ingredientes, desde ricas salsas de tomate hasta aderezos ligeros a base de aceite de oliva. Rico en carbohidratos, ofrece energía rápida, lo que lo hace ideal para estilos de vida activos. Aunque normalmente carece de fibra y tiene un índice glucémico moderado, su simplicidad permite combinarlo fácilmente con verduras ricas en nutrientes, proteínas magras y grasas saludables para crear comidas equilibradas. Un elemento básico de la alimentación mediterránea, el linguine fresco puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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