1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de jugo fresco
El batido de zumo fresco es una bebida vibrante y rica en nutrientes inspirada en las tradiciones globales de bebidas de frutas. Hecho con una mezcla de frutas recién exprimidas, como naranjas, manzanas, fresas y plátano, este smoothie ofrece una fuente natural de vitaminas, antioxidantes e hidratación. Popular en muchas cocinas tropicales y occidentales, aporta un toque refrescante a la nutrición diaria. La inclusión de frutas ricas en vitamina C apoya la salud inmunológica, mientras que los azúcares naturales proporcionan energía rápida. También se puede potenciar con refuerzos opcionales como semillas de chía, espinacas o jengibre para añadir fibra, verduras y propiedades antiinflamatorias. Bajo en grasa y libre de aditivos artificiales, es una opción ligera pero satisfactoria para un tentempié o desayuno. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los batidos de frutas pueden ser altos en azúcares naturales, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su ingesta de azúcar.
