1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1208.3 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan italiano fresco
El pan fresco italiano es una delicia tradicional de la cocina italiana, conocido por su textura suave y esponjosa y su corteza dorada. Elaborado con ingredientes simples como harina, agua, levadura, aceite de oliva y un toque de sal, su sabor es suave pero rico, perfecto para combinar con salsas, untables o comidas sustanciosas. El aceite de oliva, un componente clave, agrega grasas saludables y contribuye a la humedad característica del pan. El pan italiano generalmente no contiene conservantes, lo que lo convierte en una opción natural para consumirlo fresco. Sin embargo, puede ser alto en carbohidratos y carecer de la fibra que se encuentra en alternativas integrales, por lo que el control de las porciones es importante para mantener una dieta equilibrada. Este alimento básico atemporal refleja la tradición de Italia de simplicidad y calidad, ofreciendo nutrición y placer en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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