pasta fresca hecha a mano

pasta fresca hecha a mano

Homemade

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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262
calorías
10
proteínas
50
carbohidratos
3
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
262
% Valor Diario*
Grasa Total 3 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 1 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 48 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

74.9%
15.0%
10.1%
Grasa: 27 cal (10.1%)
Proteínas: 40 cal (15.0%)
Carbohidratos: 200 cal (74.9%)

About pasta fresca hecha a mano

La pasta fresca hecha a mano es un pilar de la cocina italiana, celebrada por su rico sabor y su tierna textura. Elaborada a partir de una simple mezcla de harina, huevos y agua, este plato tradicional cuenta con pocos ingredientes, garantizando frescura y calidad. A diferencia de la pasta comprada en tiendas, las variedades hechas a mano suelen estar libres de conservantes y aditivos, lo que las convierte en una elección saludable. El uso de huevos aporta proteínas, mientras que la harina de trigo duro puede proporcionar nutrientes esenciales como fibra y hierro. Sin embargo, la pasta fresca es relativamente alta en carbohidratos y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para una dieta equilibrada. Su versatilidad le permite combinarse con salsas ricas en nutrientes, verduras y proteínas magras, creando comidas satisfactorias que se adaptan a diferentes necesidades dietéticas. Ya sea moldeada en tagliatelle, ravioli o pappardelle, la pasta fresca hecha a mano ofrece una experiencia culinaria auténtica que es tanto nutritiva como indulgente.