1 serving (113 grams) contains 192 calories, 24.9 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 180.8 mg | 60% | |
| Sodio | 169.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 49.7 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 565 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo molido fresco
La carne de pavo molida fresca es una proteína magra y versátil comúnmente utilizada en una variedad de cocinas, incluyendo platos americanos, mediterráneos y asiáticos. Hecha al moler finamente la carne de pavo, típicamente consiste en una mezcla de carne blanca y oscura y ocasionalmente puede incluir piel. La carne de pavo molida es valorada por su menor contenido de grasa en comparación con la carne de res molida, convirtiéndola en una opción popular para comidas saludables como hamburguesas de pavo, pastel de carne y tacos. Es rica en nutrientes esenciales como proteína, vitamina B6 y niacina, que apoyan el desarrollo muscular y el metabolismo energético. Aunque la carne de pavo molida es una alternativa más saludable debido a su menor contenido de grasa saturada, los consumidores deben revisar las etiquetas en busca de rellenos adicionales o sodio en las variedades envasadas. Optar por carne de pavo molida fresca, mínimamente procesada y sin aditivos garantiza la opción más nutritiva para una alimentación equilibrada y saludable.
