1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mezcla de frutas frescas
La Mezcla de Frutas Frescas es una combinación vibrante de frutas de temporada, cuidadosamente seleccionadas por su sabor y beneficios nutricionales. Por lo general incluye una variedad de bayas, melones, cítricos, uvas y frutas tropicales como piña o kiwi, este plato reúne una variedad de texturas y colores. Popular en una variedad de cocinas, desde la mediterránea hasta la estadounidense, su atractivo radica en su dulzura natural y sabor refrescante. Rica en vitaminas, antioxidantes y fibra, la Mezcla de Frutas Frescas apoya la digestión, fortalece la inmunidad y proporciona una fuente rápida de energía. Baja en calorías y sin azúcares añadidos, es una excelente opción para picar o como postre ligero. Aunque generalmente es saludable, adiciones indulgentes como crema batida o jarabe azucarado pueden aumentar el contenido calórico, por lo que las frutas frescas servidas solas o con un toque de jugo de lima son ideales para mantener su integridad nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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