1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cubilete de frutas frescas
La Copa de Frutas Frescas es un plato vibrante y lleno de nutrientes que se disfruta comúnmente en diversas cocinas como refrigerio, postre o acompañamiento para el desayuno. Este colorido conjunto típicamente incluye trozos de frutas como melón, piña, uvas, bayas, y ocasionalmente kiwi, plátano o cítricos. Su versatilidad y sabor refrescante lo hacen popular en hogares y establecimientos de comida en todo el mundo, con orígenes ligados a ensaladas de frutas tradicionales disfrutadas en Europa y las Américas. Rico en vitaminas, antioxidantes y fibra, la Copa de Frutas Frescas apoya la digestión, impulsa la inmunidad e hidrata el cuerpo. Aunque naturalmente no contiene azúcares ni grasas añadidas, su dulzura proviene completamente de frutas frescas y maduras. Para agregar sabor, algunas variaciones pueden incluir un poco de miel o una pizca de menta, aunque estos añadidos pueden aumentar ligeramente el contenido calórico. Perfecto para un bocado ligero y energizante, es una elección saludable que se ajusta a una dieta equilibrada y a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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