1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
345 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.2 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.5 mg | 27% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de huevo frescos
Los fideos de huevo frescos son un básico versátil, ampliamente utilizados en cocinas asiáticas como platos chinos, japoneses y tailandeses. Elaborados a partir de harina de trigo, huevos y agua, estos fideos son apreciados por su textura suave y sedosa y su rico sabor. La inclusión de huevos proporciona un ligero aumento en proteínas en comparación con los fideos de trigo tradicionales, contribuyendo a la saciedad y la energía. Los fideos de huevo frescos suelen tener menos conservantes y aditivos que las variedades secas o instantáneas, lo que los convierte en una opción preferible para una alimentación saludable. Sin embargo, son ricos en carbohidratos y más calóricos debido al contenido de huevo, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. A menudo se acompañan de verduras densas en nutrientes, proteínas magras o platos a base de caldo, los fideos de huevo frescos sirven como una base satisfactoria para construir una comida saludable. Adecuados para salteados, sopas o platos al estilo de pasta, ofrecen a la vez flexibilidad culinaria y comodidad en la cocina casera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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