1 serving (250 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
34.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 340.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de pepino fresco
El jugo fresco de pepino es una bebida refrescante hecha al mezclar o exprimir pepinos crudos, a menudo con agua e ingredientes opcionales como menta o lima para añadir sabor. Originario de diversas tradiciones culinarias, especialmente en las cocinas de Oriente Medio y del Sudeste Asiático, es apreciado por sus propiedades refrescantes e hidratantes. Los pepinos, compuestos principalmente por agua, son una fuente natural de vitaminas como la K y la C, junto con minerales como el potasio y el magnesio. Este jugo es bajo en calorías y azúcares, convirtiéndolo en una excelente opción para el control del peso y la hidratación, especialmente durante los meses más cálidos. Sus antioxidantes pueden promover la salud de la piel y ayudar a reducir la inflamación. Sin embargo, ofrece una cantidad mínima de proteínas y fibra en comparación con los pepinos enteros, y los azúcares añadidos o el exceso de sal en algunas recetas pueden disminuir sus beneficios para la salud. En general, el jugo fresco de pepino es una opción versátil y ligera en nutrientes para mantenerte refrescado.
