1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoghurt fresco y frutal
El yogur fresco y frutal es una deliciosa combinación de yogur cremoso y natural mezclado con vibrantes sabores de frutas, ofreciendo un placer refrescante y saludable. Típicamente inspirado en la cocina mediterránea y europea, este yogur se elabora utilizando leche de alta calidad, cultivos activos vivos y una variedad de trozos reales de fruta o purés, como fresas, duraznos o mangos. Rico en probióticos, apoya la salud intestinal y la digestión al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina D. Su dulzura natural proviene principalmente del contenido de fruta, con un mínimo de azúcares añadidos en ciertas variedades, lo que lo convierte en una opción de postre o merienda más saludable. Sin embargo, algunas versiones pueden contener niveles de azúcar más altos, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para aquellos que monitorean su consumo. Perfecto para el desayuno, como combustible después del ejercicio o como un refrescante a media jornada, el yogur fresco y frutal satisface tanto el placer como la nutrición en cada cucharada.
