1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3650.8 mg | 158% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceituna Frescatrano
Las aceitunas Frescatrano son un tipo de aceituna verde premium conocida por su textura mantecosa y su sabor suave ligeramente dulce. Originarias de regiones mediterráneas, en particular Italia y Grecia, estas aceitunas suelen ser un ingrediente destacado en la cocina mediterránea, realzando platos como ensaladas, pastas y tablas de embutidos. Ricas en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, las aceitunas Frescatrano son una excelente fuente de vitaminas E y K, antioxidantes y fitonutrientes beneficiosos que apoyan la salud en general. Son naturalmente bajas en carbohidratos y libres de colesterol, lo que las convierte en una opción saludable para varias dietas. Sin embargo, al igual que muchas aceitunas en conserva, pueden ser altas en sodio debido a la salmuera, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Su rico sabor y perfil nutricional hacen de las aceitunas Frescatrano un ingrediente versátil que promueve una dieta equilibrada y nutritiva.
