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Granola de Vainilla Francesa

Granola de Vainilla Francesa

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
10
proteínas
80
carbohidratos
14
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 14 g 17%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 160 mg 6%
Carbohidratos Totales 80 g 29%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 24 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.8%
8.2%
25.9%
Grasa: 126 cal (25.9%)
Proteínas: 40 cal (8.2%)
Carbohidratos: 320 cal (65.8%)

About Granola de Vainilla Francesa

El Granola de Vainilla Francesa es una deliciosa mezcla de ingredientes saludables infusionados con el reconfortante y aromático sabor de la vainilla. Proveniente de las ricas tradiciones de la destreza culinaria francesa, este granola típicamente incluye avena enrollada, nueces crujientes, semillas y un toque sutil de frutas deshidratadas, todo endulzado suavemente con extracto de vainilla y edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce. Lleno de fibra y grasas saludables, es una adición satisfactoria a tu desayuno o merienda, ofreciendo energía sostenida durante todo el día. La avena proporciona nutrientes esenciales, como hierro y magnesio, mientras que las nueces y semillas contribuyen proteínas y ácidos grasos omega-3. Aunque se incluye una cantidad modesta de edulcorante, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es importante para una dieta equilibrada. Versátil y delicioso, el Granola de Vainilla Francesa se combina perfectamente con yogur, leche o frutas frescas para un inicio nutritivo o un aperitivo crujiente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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