1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pan francés con jarabe es un plato clásico de desayuno con orígenes en las cocinas europeas y americanas, que se remonta a recetas medievales diseñadas para aprovechar el pan duro. Se elabora sumergiendo rebanadas de pan en una mezcla de huevos batidos, leche y a menudo especias como canela o vainilla, luego se fríen en sartén hasta que estén doradas. Cuando se le agrega jarabe, se convierte en una comida dulce e indulgente. Si bien proporciona proteínas de los huevos y carbohidratos para energía, su valor nutricional depende en gran medida de la preparación. El pan integral y la moderación en los ingredientes dulces ofrecen un enfoque más saludable, mientras que el exceso de jarabe y el pan altamente procesado aumentan el contenido de azúcar y calorías. Es un plato versátil disfrutado a nivel mundial, pero su riqueza lo convierte en un regalo ocasional en lugar de un alimento básico diario.