1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas francesas con azúcar en polvo
El French Toast con azúcar glass es un plato de desayuno clásico arraigado en la cocina europea, particularmente de Francia e Inglaterra medieval, donde el pan duro se revitalizaba a través de remojarlo y cocinarlo. Tradicionalmente se hace sumergiendo rebanadas de pan en una mezcla de huevos batidos, leche, y a veces vainilla o canela, para luego dorarlas en una sartén. Una pizca de azúcar glass añade dulzura y atractivo estético. Desde el punto de vista nutricional, este plato aporta proteínas de los huevos y carbohidratos del pan, convirtiéndolo en una opción sustanciosa. Sin embargo, puede ser alto en calorías y azúcar, especialmente cuando se adorna con jarabes, crema batida o mucho azúcar glass. Utilizar pan integral y moderar los ingredientes adicionales puede aumentar su contenido de fibra y reducir los azúcares añadidos. El French Toast es versátil, a menudo acompañado de frutas frescas para agregar vitaminas o nueces para grasas saludables, permitiendo personalizarlo para obtener un desayuno más equilibrado.
