1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas francesas con plátanos caramelizados
El French Toast con Plátanos Caramelizados es una variación dulce e indulgente del clásico plato de desayuno. Originario de la cocina europea, el French toast consiste en rebanadas de pan remojadas en una mezcla de huevos, leche y vainilla, luego cocinadas hasta que estén doradas. Esta versión se eleva con plátanos caramelizados, preparados salteando rebanadas de plátano maduro en mantequilla, azúcar moreno y un toque de canela hasta que estén suaves y dorados. Aunque el plato ofrece ingredientes nutritivos como huevos para proteínas y plátanos para potasio y fibra dietética, puede ser denso en calorías debido al azúcar y la mantequilla añadidos. Combinarlo con pan integral y servir con porciones más pequeñas de jarabe puede convertirlo en una opción ligeramente más saludable. Popular a nivel mundial, el French Toast con Plátanos Caramelizados combina comodidad y dulzura, convirtiéndolo en un delicioso placer para ocasiones de desayuno o brunch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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