1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada Francesa al Horno
El French Toast Bake es una reconfortante variación horneada del clásico pan tostado francés, enraizado en las tradiciones europeas del desayuno. Este plato suele combinar trozos o rebanadas de pan, huevos, leche y especias cálidas como canela y nuez moscada, horneados juntos para obtener una textura dorada y similar a la de un flan. Endulzantes como azúcar o jarabe de arce, junto con ingredientes opcionales como frutas, frutos secos o azúcar en polvo, contribuyen a su sabor y atractivo. Mientras que el pan y los huevos aportan carbohidratos y proteínas que aumentan la energía, el contenido de azúcar de la receta y el posible uso de crema espesa pueden elevar los niveles de calorías y grasas. Optar por pan integral, reducir los azúcares añadidos e incluir ingredientes ricos en nutrientes como bayas frescas o nueces sin sal puede mejorar su perfil nutricional. El French Toast Bake es versátil, fácil de servir e ideal para brunch o reuniones, lo que lo convierte en un deleite indulgente con espacio para una personalización más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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