1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1309.5 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 135.7 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 20.2 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About barra de pan francés
La Baguette Francesa, comúnmente conocida como baguette, es un pan clásico originario de Francia. Elaborado principalmente a partir de ingredientes simples: harina, agua, levadura y sal, es aclamado por su corteza dorada y su interior aireado. A diferencia de los panes enriquecidos, la Baguette Francesa contiene poca o ninguna grasa o azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción baja en calorías en el mundo de los productos horneados. Es una excelente fuente de carbohidratos, que proporciona energía, aunque carece de cantidades significativas de proteínas y fibra. Si bien las baguettes tradicionales están libres de aditivos no saludables, su contenido de harina refinada significa que tienen un índice glucémico más alto, lo que puede no adaptarse a ciertas necesidades dietéticas. Combinarla con ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas, proteínas magras o grasas saludables puede mejorar su perfil nutricional. A menudo disfrutada como parte de una dieta equilibrada, este pan emblemático sigue siendo un pilar de la cocina francesa y un favorito global para todo, desde sándwiches hasta tablas de embutidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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