1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollas Asadas al Estilo Francés
El French Onion Roast es un plato sabroso inspirado en la clásica cocina francesa, que combina los ricos sabores caramelizados de las cebollas con la carne de res tierna y cocida lentamente. Normalmente preparado con un asado de carne de res, este plato está impregnado con la profunda esencia de cebollas, ajo, caldo de carne y hierbas como el tomillo, proporcionando un sabor robusto y reconfortante. A menudo se sirve junto con papas o verduras de raíz, esta comida es sustanciosa y satisfactoria. Nutricionalmente, el French Onion Roast es una buena fuente de proteína gracias a la carne de res, mientras que las cebollas aportan antioxidantes y vitaminas como la vitamina C. Sin embargo, puede ser alto en sodio si se prepara con caldo y mezclas de condimentos comprados en tienda, y la carne de res puede contribuir con grasas saturadas según el corte utilizado. Optar por caldo bajo en sodio y cortes más magros de carne puede hacer que el plato sea una opción más saludable, manteniendo su audaz perfil de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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