1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla francesa
La Sopa de Cebolla Francesa es un plato clásico de la cocina francesa, famoso por su rico sabor y cualidades reconfortantes. Tradicionalmente elaborada con una base de cebollas caramelizadas, caldo de carne o de verduras, y vino blanco seco, se sirve con una rebanada de pan tostado y queso Gruyère derretido. Las cebollas aportan dulzor natural mientras brindan fibra y antioxidantes, incluyendo quercetina, que puede beneficiar la salud cardíaca. El caldo agrega hidratación y puede ser bajo en calorías cuando se prepara sin exceso de grasas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, ya que mayores cantidades de queso o mantequilla pueden aumentar los niveles de grasa saturada y sodio. La moderación es clave para disfrutar de su calidez reconfortante mientras se equilibran tus necesidades dietéticas. Perfecta para las estaciones más frías, la Sopa de Cebolla Francesa sigue siendo un favorito atemporal en la tradición culinaria francesa.
