1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas francesas
Las albóndigas francesas, conocidas como "boulettes de viande," son sabrosos bocados originarios de la cocina francesa. Normalmente elaboradas con carne de res o cerdo molida, incorporan migas de pan, huevos, ajo, cebolla, perejil y una mezcla de hierbas y especias para un sabor rico y sabroso. Algunas variaciones pueden presentar una salsa cremosa o glaseado a base de tomate para dar más profundidad. Si bien son un plato rico en proteínas, con beneficios para la construcción muscular, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Hornear o asar a la parrilla las hace una opción más ligera en comparación con freírlas en aceite, lo cual aumenta el contenido de calorías y grasas. La adición de hierbas como el perejil aporta vitaminas y antioxidantes, mientras que las migas de pan añaden carbohidratos para energía. Las albóndigas francesas son un plato versátil que se complementa bien con acompañamientos como verduras al vapor o cereales integrales para una comida equilibrada. Son una forma deliciosa de disfrutar sabores clásicos franceses mientras se es consciente de las cantidades de las porciones y las técnicas de cocción.
