1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
365 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.1 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 246 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 579 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas una taza
Las Papas Fritas Una Taza es un acompañamiento clásico que proviene de las cocinas belga y francesa, ahora apreciado en todo el mundo. Hechas cortando papas en tiras delgadas, se fríen hasta que estén crujientes y doradas. Tradicionalmente preparadas con aceite, las papas fritas tienen una textura crujiente y un sabor satisfactorio, lo que las convierte en un acompañamiento popular para hamburguesas, sándwiches o salsas para mojar. Una taza típicamente contiene alrededor de 150-200 calorías, aportando carbohidratos para la energía. Aunque las papas ofrecen algo de fibra y vitamina C, las papas fritas son altas en grasas, especialmente si se fríen en aceite, lo que puede contribuir a un consumo excesivo de calorías. El contenido de sodio también puede estar elevado si se sazonan con sal. Para disfrutarlas de forma más saludable, considera hornear en lugar de freír o optar por aceites más ligeros. Controlar las porciones es clave para equilibrar su atractivo delicioso con la conciencia nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
