1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas con salsa (Poutine)
Las papas fritas con gravy es un plato reconfortante que combina crujientes tiras de papas fritas con una salsa rica y sabrosa. Esta popular combinación se origina en la cocina norteamericana, a menudo asociada con la poutine canadiense, aunque existen variaciones similares a nivel mundial. Las papas fritas suelen estar hechas de papas russet, que son ricas en carbohidratos y proporcionan energía, pero freírlas en aceite añade una cantidad significativa de grasa y calorías. El gravy, generalmente hecho de jugos de carne, harina y condimentos, aporta sabor pero puede ser alto en sodio y grasa dependiendo de la preparación. Aunque el plato ofrece algunos nutrientes como potasio de las papas, su alto contenido calórico y de sodio hacen que sea mejor disfrutarlo con moderación. Variantes con opciones de gravy más magras o papas fritas al horno pueden mejorar su perfil nutricional manteniendo su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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