sándwich de inmersión francés

sándwich de inmersión francés

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 460 calories, 33.0 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 61.2 grams of carbohydrates.

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184
calorías
13.2
proteínas
24.5
carbohidratos
3.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (100g)
Calorías
184
% Valor Diario*
Grasa Total 3.5 g 4%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 1.0 g
Colesterol 23 mg 7%
Sodio 644 mg 28%
Carbohidratos Totales 24.5 g 8%
Fibra Dietética 1.1 g 3%
Azúcares 2.8 g
proteínas 13.2 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 106 mg 8%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 357 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

53.8%
29.0%
17.3%
Grasa: 31 cal (17.3%)
Proteínas: 52 cal (29.0%)
Carbohidratos: 98 cal (53.8%)

About sándwich de inmersión francés

El sándwich French Dip es un plato clásico americano con raíces en la cocina de inspiración francesa. Presenta finas lonchas de carne asada apiladas sobre una baguette o panecillo hoagie calientes y crujientes. Tradicionalmente, el sándwich se sirve con un acompañamiento de sabroso au jus de ternera, un caldo aromático para mojar que realza su sabor rico y carnoso. Las variaciones pueden incluir queso fundido, cebollas caramelizadas o salsa de rábano picante. Aunque el French Dip ofrece una fuente abundante de proteínas de la carne, puede ser alto en sodio debido al au jus y los ingredientes procesados. Optar por pan integral y cortes de carne más magros puede agregar fibra y reducir el contenido de grasas, convirtiéndolo en una opción ligeramente más saludable. Perfecto para aquellos que desean comida reconfortante, este sándwich equilibra la indulgencia con oportunidades para modificaciones conscientes.