sándwich francés

sándwich francés

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (240 grams) contains 442 calories, 31.7 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 58.8 grams of carbohydrates.

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441.6
calorías
31.7
proteínas
58.8
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
441.6
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 2.5 g
Colesterol 55.2 mg 18%
Sodio 1545.6 mg 67%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 2.6 g 9%
Azúcares 6.6 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 254.4 mg 19%
Hierro 6.2 mg 34%
Potasio 856.8 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.9%
29.0%
17.1%
Grasa: 74 cal (17.1%)
Proteínas: 126 cal (29.0%)
Carbohidratos: 235 cal (53.9%)

About sándwich francés

El French Dip es un sándwich clásico originario de los Estados Unidos, no de Francia, a pesar de su nombre. Normalmente consiste en finas rebanadas de roast beef apiladas en un crujiente pan francés o baguette, a menudo cubierto con queso derretido. El sándwich se sirve junto a un sabroso au jus de carne, un caldo o salsa elaborada a partir de los jugos de cocción en la sartén, para mojar. Algunas variaciones incluyen cebollas o rábano picante para darle más sabor. Aunque es rico en proteínas procedentes de la carne de res, el French Dip puede ser alto en sodio debido al au jus y potencialmente alto en grasas saturadas dependiendo del corte de carne y método de preparación. Elegir cortes magros de carne de res y pan integral puede mejorar su perfil nutricional. La moderación es clave para disfrutar de este plato indulgente al mismo tiempo que se equilibra su contenido calórico y graso. Su atractivo de comida reconfortante y abundante lo convierte en una opción popular en la cocina estadounidense.