1 serving (28 grams) contains 101 calories, 6.1 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
855.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72.0 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 44.9 g | 224% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 228.8 mg | 76% | |
| Sodio | 1474.6 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 51.7 g | 103% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcio | 1711.9 mg | 131% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 203.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso francés
Los quesos franceses son reconocidos a nivel mundial por su diversidad y artesanía, que provienen de siglos de tradición culinaria. Elaborados principalmente con leche de vaca, cabra u oveja, sus variedades van desde el cremoso Brie hasta el picante Roquefort y el sabroso Comté. Los quesos franceses son ricos en calcio, proteínas y grasas esenciales, lo que los hace beneficiosos para la salud ósea y muscular en moderación. También contienen vitaminas como B12 y A, que apoyan la producción de energía y la salud visual. Sin embargo, muchos tipos son altos en grasas saturadas y sodio, lo que puede contribuir a problemas cardíacos y de presión arterial si se consumen en exceso. Ampliamente presentes en la cocina francesa, el queso se disfruta como parte de una tabla de embutidos, fundido en platos como fondue o acompañado de pan fresco y frutas. Equilibrar porciones moderadas de queso francés en una dieta nutritiva te permite disfrutar de sus sabores mientras te beneficias de su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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