1 serving (68 grams) contains 203 calories, 8.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 450.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 87.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan francés
El pan francés, o "pain français", es un elemento básico de la cocina francesa, conocido por su crujiente corteza dorada y su interior suave y esponjoso. Tradicionalmente hecho con harina, agua, levadura y sal, no contiene grasas ni azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción de pan simple y saludable. Los tipos comunes incluyen baguettes, boules y batards, cada uno ofreciendo ligeras variaciones en forma y textura de la corteza. El pan francés es bajo en grasa y colesterol, lo que lo convierte en un excelente acompañamiento para comidas equilibradas. Sin embargo, es relativamente alto en carbohidratos y bajo en fibra, lo que puede ser una consideración para aquellos que monitorean el azúcar en sangre o buscan alternativas ricas en fibra. Rico en sabor y versatilidad, el pan francés combina bien con sopas, ensaladas o como base para sándwiches, mostrando su papel en las tradiciones culturales y culinarias de Francia al mismo tiempo que proporciona una fuente satisfactoria pero moderada de energía.
