1 serving (30 grams) contains 122 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
610.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croutons de pan francés
Los crutones de pan francés son piezas crujientes y de tamaño bocado tradicionalmente hechas con rebanadas de baguette francesa. Provenientes de la cocina francesa, suelen estar condimentados con aceite de oliva, ajo, hierbas o mantequilla antes de ser horneados o salteados hasta que adquieran un tono dorado y crujiente. Estos versátiles crutones son una adición popular a ensaladas, sopas y cazuelas, proporcionando textura y sabor a una variedad de platos. Aunque son una fuente de carbohidratos, los crutones hechos con pan integral pueden ofrecer más nutrientes como fibra en comparación con las versiones de pan blanco. Sin embargo, su contenido calórico puede ser elevado debido a los aceites o mantequilla añadidos durante la preparación, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que monitorean la ingesta de grasas. Para una opción más saludable, busca crutones horneados que utilicen un mínimo de aceite y condimentos naturales.
