1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 21.0 g | 75% | |
| Azúcares | 57.1 g | ||
| proteínas | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 600.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frambuesas liofilizadas
Las frambuesas liofilizadas son un tentempié de frutas rico en nutrientes elaborado al eliminar la humedad de las frambuesas frescas mientras se conserva su sabor natural y color vibrante. Originalmente una técnica de conservación, la liofilización retiene casi todos los nutrientes de la frambuesa, incluyendo vitamina C, fibra y antioxidantes como quercetina y ácido elágico, que apoyan la inmunidad y la salud celular. Populares en cocinas que van desde postres hasta tazones de desayuno, las frambuesas liofilizadas añaden una explosión agria y afrutada a recetas o pueden disfrutarse solas como un tentempié crujiente. Bajas en calorías y libres de aditivos artificiales, proporcionan una opción libre de culpa para aquellos que buscan satisfacer un antojo dulce. Sin embargo, sus azúcares naturales se concentran en el proceso de secado, por lo que se aconseja un consumo moderado para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Con su conveniente vida útil y densidad de nutrientes, las frambuesas liofilizadas son una adición saludable y versátil a cualquier despensa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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