1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 112 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta deshidratada
La fruta liofilizada es un delicioso y ligero tentempié elaborado al eliminar casi toda la humedad de la fruta fresca a través de un proceso de vacío especializado. Esta técnica conserva el sabor, la textura y los nutrientes de la fruta mientras prolonga la vida útil sin necesidad de aditivos o conservantes. Proveniente de avances en tecnología de conservación de alimentos, la fruta liofilizada se ha convertido en un ingrediente versátil en una variedad de cocinas, incluyendo batidos, cereales, productos horneados y tentempiés para llevar. Rica en vitaminas esenciales, minerales y fibra, conserva muchos de los beneficios para la salud de la fruta fresca. Es baja en grasas y libre de colesterol, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante verificar las etiquetas en busca de opciones sin azúcar añadido. Su textura aireada y crujiente y su sabor concentrado hacen de la fruta liofilizada un tentempié conveniente y denso en nutrientes o un componente culinario para amantes de la comida conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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