1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 309.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos orgánicos de corral.
Los huevos orgánicos de gallinas libres son una opción llena de nutrientes provenientes de aves criadas con espacio para moverse y alimentadas con dietas orgánicas, libres de pesticidas, antibióticos e ingredientes modificados genéticamente. Estos huevos cuentan con proteínas de alta calidad esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, además de vitaminas como la B12 para la producción de energía y la D para la salud ósea. Ricos en colina, apoyan la función cerebral y la comunicación celular, mientras que sus ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud del corazón. Los huevos orgánicos de gallinas libres son ampliamente utilizados a nivel mundial en cocinas que van desde la elaboración de tortillas francesas hasta salteados asiáticos, mostrando su versatilidad. Bajos en carbohidratos y azúcares, son ideales para dietas keto o paleo, aunque se recomienda moderación para personas conscientes del colesterol. Sus prácticas agrícolas sostenibles promueven el bienestar animal, haciéndolos una elección nutritiva y respetuosa con el medio ambiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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