1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 525 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 102.5 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1447.5 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Franse frietjes
Las papas fritas, o French fries, son un popular aperitivo y acompañamiento originario de Bélgica, aunque a menudo se asocian con la cocina francesa. Estas tiras finamente cortadas y fritas de papa se elaboran tradicionalmente cortando papas en tiras alargadas, friendo en aceite hasta que estén doradas y crujientes, y sazonándolas ligeramente con sal. Si bien son apreciadas por su textura crujiente y sabor salado, su perfil nutricional depende en gran medida de cómo se preparan. Las papas fritas son una fuente de carbohidratos provenientes de las papas, pero también son altas en grasas y calorías debido a la fritura profunda, especialmente si se cocinan en aceite con grasas saturadas. Alternativas más saludables incluyen hornear o freír al aire para reducir el contenido de aceite. Aunque proporcionan potasio y algo de fibra de las papas, la moderación en las porciones es clave para disfrutar de las papas fritas como parte de una dieta equilibrada.
