Sopa de Frankfurt

Sopa de Frankfurt

Soup

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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168.9
calorías
6.8
proteínas
13.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
168.9
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 13.5 g 4%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 3.4 g
proteínas 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.4%
15.8%
52.8%
Grasa: 90 cal (52.8%)
Proteínas: 27 cal (15.8%)
Carbohidratos: 54 cal (31.4%)

About Sopa de Frankfurt

La Sopa de Frankfurt es un plato tradicional alemán, arraigado en los sabores contundentes de la cocina de Hessen. Esta reconfortante sopa generalmente incluye una base de salchichas, papas, puerros, zanahorias, cebollas y apio, cocidos a fuego lento en un caldo rico realzado con hierbas como el mejorana o perejil. También puede incorporar crema para añadir textura y profundidad. La Sopa de Frankfurt es celebrada por sus cualidades reconfortantes y la satisfactoria mezcla de verduras y proteínas. Mientras que la inclusión de verduras frescas proporciona fibra y vitaminas esenciales, como la vitamina C y el potasio, el componente de las salchichas puede aportar sodio y grasas saturadas. Para una versión más saludable, se pueden sustituir las salchichas magras o opciones bajas en sodio. Ideal para días fríos, esta sopa encarna los sabores robustos y nutritivos de la cocina alemana al mismo tiempo que ofrece una base adaptable para variaciones estacionales.